Futurest- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1466 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 153,52г | Углев: 81,70г. Завтрак: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. После Завтрака: Heinz Соус Барбекю, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Шампиньоны, Лаваш Армянский, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки. Полдник: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Творог Мягкий Нежный 0%. Ужин: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тарталетка, Hame Паштет из Гусиной Печени. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса