Futurest- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1489 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 165,59г | Углев: 78,91г. Завтрак: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. После Завтрака: Бондюэль Молодая Кукуруза , Икра Карася, Лещ. Обед: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Полдник: Краснобор Пастрома из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Ужин: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса