Did1983- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1937 ккал

Жир: 94,04г | Белк: 116,91г | Углев: 162,65г. Завтрак: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Красные Помидоры. Обед: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Салат с Крабовыми Палочками. Ужин: Atletia BCAA 6000, USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе Латте. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса