Did1983- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1505 ккал

Жир: 84,59г | Белк: 100,19г | Углев: 88,39г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Обед: SPAR Филе Куриное Кордон Блю , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Prime Star Моккачино. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Футбол - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса