|
Думала что уже и никогда не увижу даже 80 кг на весах, но вес дошел до 78.8 и стал расти назад. последние 7-10 дней каждый день привес. То. что это вода, я уверена, извиняюсь за подробности, но в туалет могу сходить 1 раз в день только. Обратилась к неврологу из-за постоянных головных болей, он так же сказал что у меня очень сильная отёчность. Я снова включила силовые тренировки, перерыв был 4 месяца, мышцы все диско болят, вопрос к знающим, может ли вода задерживаться из-за возобновления тренировок? Сильно не переживаю из-за веса, но очень грустно. Я была уверена, что к концу марта буду 78 кг. Сегодня иду на УЗИ сосудов шеи и ночью записалась на МРТ головы. шейного отдела с сосудами, надеюсь что все лечится, так как от ежедневных болей я просто вымотана.
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 26 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2083 ккал
|
Жир: 103,26г | Белк: 59,64г | Углев: 224,99г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Джумка, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Обед: Райт Шаурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Русская Нива Торт Медовик . Ужин: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Картофель Отварной, Сметана 15%, Огородников Горчичное Масло, Пекинская Капуста. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Конечно вода может задерживаться после тренировок. Но ведь обследование вам тоже не просто так назначили. А вообще, результат хороший! Вы молодец!
20 мар 21 написано членом: kaind 1405
|
Обследование это не связано с набором веса. Голова у меня болит всю сознательную жизнь, просто послание полтора года боль стала невыносимой.А набор веса идёт последние 10 дней.
21 мар 21 написано членом: ksufit1018
|
Воду удерживают углеводы:сахара,фрукты,сухофрукты,мёд,картоха,все сладкое....Снижайте их употребление,гробите печень .
04 апр 21 написано членом: demnat62
|
У меня тоже болела голова,было наверно внутричерепное давление,я так думаю,избавилась,пила клеточное питание-там большой спектр витамин и мощная профилактика и чистка одновременно.Даже зрение улучшилось,там в составе 4гриба:кордицепс,чага,шиитаке и ещё какой-то..они очень мощные и вес скорректировала на 14кг.Кстати хочу спросить,вы занимаетесь тренировками,а электролиты,такие как соль(натрий),калий и магний пьёте?Часто из-за нехватке этих солей и нехватки витаминов группы В,особенно В1-головные боли.
04 апр 21 написано членом: demnat62
|
Demnat62 магний пью, na и cl с солью поступают. Калий на пью
08 апр 21 написано членом: ksufit1018
|
Сьездите отдохнуть на море минимум на месяц!! Пляжно-валяжно. Не пейте много жидкости на ночь, замените чай/кофе на цикорий или просто воду. Снизьте А/Д !!!, попробуйте неделю не есть мяса, курицу - давление должно упасть. Мучился около полугода. Все это в комплексе помогло мне, тфу-тфу, -не вспоминаю.
22 апр 21 написано членом: voidov
|
p.s. узи, мрт, выявило разную скорость притока и оттока в голову, но врачи ничего конкретного сказать не могли.
22 апр 21 написано членом: voidov
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ksufit1018-Изменение Веса
|
