Did1983- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1846 ккал

Жир: 73,35г | Белк: 93,08г | Углев: 151,78г. Завтрак: Red Bull Red Bull, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Обед: Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Ужин: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вино Сухое, Якитория Мочи Ваниль. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Футбол - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса