Kristiskka- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

3094 ккал

Жир: 106,55г | Белк: 145,93г | Углев: 394,83г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Банан, Matti Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Огурец (с Кожурой), Lutik Опята Отборные в Маринаде, Горбуша Запечённая. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт с Персиком, Волжские Зори Конфеты , Bite Candy Мята-Шоколад, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Гематоген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташки и Клубникой, Славянка Конфета Курьёз, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яблоко, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю