Kristiskka- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2134 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 108,91г | Углев: 239,45г. Завтрак: Milka Crispy Joghurt, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry , Lutik Опята Отборные в Маринаде, Приготовленная Квашеная Капуста, Пицца Милано. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Milka Crispy Joghurt, Яблоко, Bio Max Био Йогурт Мысли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю