Did1983- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1919 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 96,75г | Углев: 176,92г. Завтрак: Вьетконг Манго Сушеное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красные Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: SPAR Наггетсы Классические , Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Салат из Крабовых Палочек. Ужин: Свекла Вареная, Маслины, Здоровье Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Голубцы. Перекус/Другое: Вино Сухое. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса