Did1983- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1644 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 123,48г | Углев: 175,91г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники ПП. Обед: Компот, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ржаной Хлеб, Лосось, Овощи Гриль, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: ВкусВилл Десерт Наполеон. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса