Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
05 мар 21
_perfect_- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1681 ккал
Жир: 85,76г | Белк: 80,80г | Углев: 155,22г.
Завтрак:
Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Магнит Хурма, Котлета Рыбная.
Ужин:
ВкусВилл Веган Медовик , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
пошли бонусы😉, так держать✋
05 мар 21 написано членом:
littlEnergizer-220v
Свет, сама удивлена! Вчера на ужин просто протеин пила, уже который раз замечаю, что на него у меня отвес на утро.
05 мар 21 написано членом:
_perfect_
Тогда возьми за правило пить протеин вместо ужина, понаблюдай пару недель, может эта и есть твой счастливый билет😀.
05 мар 21 написано членом:
littlEnergizer-220v
Свет, он мне вчера приторно сладким показался ( у меня шоколадный), еле допила. За месяц от сладкого вкуса почти отвыкла. Но надо за тенденцией понаблюдать.
05 мар 21 написано членом:
_perfect_
Молодца!!!
05 мар 21 написано членом:
upochka
Любаша, я тебя на фото не узнала! Без очков и в мехах🤩
05 мар 21 написано членом:
_perfect_
_perfect_, чухчу не признала🤣🤣🤣🤣
06 мар 21 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю