Did1983- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1301 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 105,78г | Углев: 95,46г. Завтрак: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Обед: Кофе с Сахаром, Васаби Мисо Суп с Лососем. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кукуруза Вареная, Приготовленные Грибы, Вино Сухое, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica . подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Футбол - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса