Did1983- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

92,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1518 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 83,94г | Углев: 164,15г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Рис Отварной, Салат из Свеклы с Сыром. Ужин: Колбаса Докторская, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса