|
надеюсь, что то ёкнуло внутри, и я начну считать:))
то что бицушечка и жопа растет, конечно, несомненно радует, но я уже давно должна худеть 🤦🏻♀️
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2312 ккал
|
Жир: 103,26г | Белк: 198,02г | Углев: 149,60г.
Завтрак: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Обед: Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Сливочное Масло, Polar Минтай Филе Порционное, Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Сливочное Масло, Polar Минтай Филе Порционное. Ужин: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Простоквашино Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Простоквашино Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%. Перекус/Другое: Яйцо, Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
