Futurest- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2028 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 200,97г | Углев: 153,28г. Завтрак: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. После Завтрака: Сиртаки, Отруби Ржаные, Грудка Куриная Отварная, Сыр Лёгкий 9%, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный Хайнц, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 9%, Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Майонезный Соус Лёгкий. Ужин: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса