Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 99,17г | Белк: 148,30г | Углев: 95,38г.
Завтрак: Сырники с Кокосовой Мукой, Кабош Сыр Маасдам, Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тёма Телятина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авача Икра Судака Пробойная Солёная. Обед: Вологодское Льняное Масло , Смак Хлеб Дачный, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 365 Дней Кешью Жареный, Семга Запеченная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Окей Груша Конференс, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Апельсин, Сырники с Кокосовой Мукой, Запеченные или Жареные Гребешки. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, 365 Дней Кешью Жареный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
