Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irenby
Журнал
13 фев 21
Irenby- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя Irenby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1413 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 125,60г | Углев: 39,98г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Телятина, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Foodland Сыр Львиное Сердце.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Сырники с Кокосовой Мукой, Foodland Сыр Львиное Сердце, 365 Дней Кешью Жареный, Семга Запеченная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса.
Перекус/Другое:
Сырники с Кокосовой Мукой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irenby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю