tanyash27- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя tanyash27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1995 ккал

Жир: 108,37г | Белк: 105,84г | Углев: 156,10г. Завтрак: Первым Делом Огурчики Маринованные, Fit&Sweet Венская Вафля, Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Обед: Бахетле Кутабы с Зеленью, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Coffee Like Латте (300мл). Ужин: Варенье из Смородины, Чай, Бабкины Семечки Семечки, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе). Перекус/Другое: Жевательная Резинка (без Сахара), Менза Креветочные Чипсы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyash27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyash27- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

tanyash27-Изменение Веса