rkby rkby- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1522 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 45,11г | Углев: 202,20г. Завтрак: Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Мюсли, Сухие Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Ужин: Sasha Bread Хлеб Злаковый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Lamelle Штрудель с Творогом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса