Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
09 янв 21
elena.kurzina- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
2413 ккал
Жир: 81,39г | Белк: 139,54г | Углев: 283,25г.
Завтрак:
Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Полба.
Обед:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде .
Ужин:
Шашлык из Свинины, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю