natalyasafyanowa- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

775 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 36,68г | Углев: 38,87г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. Обед: Редис, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Звениговский Шашлык из Свинины. Ужин: Чай, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса