|
Здравствуйте всем!!)) Сегодня вернулась в пп, боюсь зажраться сильно. Девочки, есть кто-то, кто сейчас находится в середине беременности??? Очень-очень необходима поддержка 🤞🏻🤞🏻🤞🏻 я сейчас на 24 неделе, поправилась на 6,5 килограмм😭 посмотрела по графикам, это вроде как норма, но меня начали пугать будущие перспективы, поэтому с сегодняшнего дня перехожу на пп, заметила, если не на пп, то быстро набираю воду и вес...
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
983 ккал
|
Жир: 41,30г | Белк: 59,05г | Углев: 95,11г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Лукум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Витязь 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Ужин: Холодец. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
