Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
28 дек 20
elena.kurzina- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
3577 ккал
Жир: 174,85г | Белк: 170,01г | Углев: 319,86г.
Завтрак:
Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом.
Обед:
Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом.
Ужин:
Якобс Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Leti Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Экомилк Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю