_perfect_- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1539 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 132,97г | Углев: 139,45г. Завтрак: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная. Обед: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Авокадо, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Ашан Горошек Зелёный, Куриное Филе. Ужин: Магнит Банан, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😘

11 дек 20 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса