_perfect_- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1592 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 122,57г | Углев: 116,60г. Завтрак: Клементины, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Шпинат, Ашан Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Грудка Отварная, Сырники Домашние. Ужин: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

быстро сливай 🤛всё обратно😳😘

07 дек 20 написано членом: littlEnergizer-220v

Свет, я уже забила. Толку нет.

07 дек 20 написано членом: _perfect_

Аналогично Натали🤝

07 дек 20 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса