Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анчоус12
Журнал
28 ноя 20
Анчоус12- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Анчоус12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Без комментариев,ела все ... один день наверное на 1500 был ,когда 38,2 было .... ну штож...
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это просто болеешь
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Zvel да сегодня планировала закончить профицит ..но думаю еще поесть... все смазалось
28 ноя 20 написано членом:
Анчоус12
Какой же профицит, если ты ела на 1500??? Аня, да и профицит на полгода лучше. Мышцы не в тонусе , температура, потеряла - организм тратил силы свои.
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Я один раз за силовую потеряла 700-800 г веса. Для силовой обычно -200-300, не больше. Оказалось все просто - заболевала нехило...
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Zvel не я ела в среднем 2380... вот этот вот факт 2 дней недоеды как то быстро очень дал эффект..непонятно ... полгода я наверное не выдержу ...мне 2 месяца то было сложно...в прошлом году я ела все в профи..вапщеее все..в этом осознанно ,и набор ооочень медленно шел...думаю на пару месяцев продлить чтоль..
28 ноя 20 написано членом:
Анчоус12
Вообщем, весь период болезни и ещё 2 недели после - ни в какой период не включай🤗
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Zvel я кстати в среду и нехило потренила..а в четверг-привет... ну фиг с ним... дальше пойдем(
28 ноя 20 написано членом:
Анчоус12
Аня - профицит - это постоянная нагрузка и еда. Чуть не так - это поддержка)
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Неважно, сколько потренила - это восстановление 2 недели после болезни. Это мы подстраиваемся под организм. Чуть не так, он работу по своим схемам ведёт.
28 ноя 20 написано членом:
Zvel
Zvel ну ты знаешь плюсы были-у меня неожиданно на верх веса пошли..что раньше никак на мелкие мышечные..плюсы все равно есть😁😁😁😁для меня любой результат это результат 🤗🤗🤗🤗спасибо Наташа
28 ноя 20 написано членом:
Анчоус12
Анюта, ты же болеешь, организму надо больше энергии🙋🤗🤗🤗 выздоравливай скорее 😘
28 ноя 20 написано членом:
Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова спасибо Ириш,мне кажется я уже поправляюсь😁
28 ноя 20 написано членом:
Анчоус12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анчоус12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю