elina-12.00.09- Журнал, 22 ноя 20

И снова я болею(( такое ощущение, что мой организм бастует против тренировок, ибо только я их начинаю - и вот очередной день плошмя.

57,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

850 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 59,99г | Углев: 94,88г.   Завтрак: Гранат, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кета, Сметана 15%, Чай, Банан, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. подробнее ...