elena.kurzina- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Переедаю, залило. Видны отёки даже на лице. Долбаный пмс😣

61 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2786 ккал

Жир: 79,78г | Белк: 150,65г | Углев: 378,64г. Завтрак: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Оладьи, Кофе. Обед: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Банановый кекс. Ужин: Песочное Печенье, Котлеты из Нута, Зеленое Яблоко, Кофе, Рот Фронт Мармелад Акварель, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Банановый кекс, Манная Каша на Молоке, Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины , Банан. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса