Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
16 ноя 20
elina-12.00.09- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1715 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 112,28г | Углев: 230,41г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Белочка Семечки Жареные, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Вкусняев Творог 5%, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусняев Катык 3,2%.
Перекус/Другое:
Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю