ea.krytikova- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1018 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 40,30г | Углев: 168,25г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хурма, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Обед: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гречка, Куриные Котлеты с Кабачком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Минтая. Перекус/Другое: Гранат, Гранат. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Кардио - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса