Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
11 ноя 20
Futurest- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1852 ккал
Жир: 57,58г | Белк: 174,08г | Углев: 146,81г.
Завтрак:
Ровеньки Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карпаччо из Мяса Птицы, Творог Мягкий Нежный 0%, Малина.
После Завтрака:
Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Кекс, Мираторг Антрекот из Говядины, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные.
Полдник:
Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная).
подробнее ...
3219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю