Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 43,62г | Белк: 79,05г | Углев: 231,16г.
Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриный Бульон. Обед: Чай с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruttis Йогурт 5%, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Ультрамарин Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
