Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
29 окт 20
_perfect_- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1500 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 103,59г | Углев: 118,16г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Соусом Песто, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Меридиан Кета Отварная в Желе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Корень Сельдерея, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами.
Перекус/Другое:
Помидоры, Филе Индейки, Избенка Молоко 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😘😘😘
29 окт 20 написано членом:
littlEnergizer-220v
👋😘
29 окт 20 написано членом:
_perfect_
ну наконец то наши звезды сошлись🤣
29 окт 20 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю