nensy84- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя nensy84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1224 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 46,26г | Углев: 164,11г. Завтрак: Увелка Крупа Пшено, оладьи на кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Блины, Варенье из Смородины. Ужин: Пахлава. Перекус/Другое: Золото Европы Сыр Гауда, Bombbar Филе Куриной Грудки в Собственном Соку , Bombbar Протеин Шоколад, Магнит Хурма, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Блины, Банан. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nensy84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nensy84- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

nensy84-Изменение Веса