nensy84- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя nensy84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1823 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 92,83г | Углев: 202,94г. Завтрак: Ратибор Варенье Смородиновое, Увелка Крупа Пшено, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Запеканка творожная. Обед: Сметана 20%, Картофель Отварной. Ужин: Сахар, Варенье из Смородины, блины на кефире, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого Ваниль, Lukeria Халва Кунжутная, блины на кефире. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nensy84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nensy84- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

nensy84-Изменение Веса