Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
14 окт 20
elena.kurzina- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1638 ккал
Жир: 69,86г | Белк: 133,04г | Углев: 117,85г.
Завтрак:
Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Пестравка Молоко 3,2%.
Обед:
Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Нескафе Кофе Растворимый.
Ужин:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пестравка Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Котлета Домашняя, Баба Маня Зелёный Горошек.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Мастер Дак Кокосовая Стружка, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Пестравка Молоко 3,2%.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю