Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwirr
Журнал
14 окт 20
gwirr- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя gwirr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Слила всё, что налилось от очередной смены обстановки 🙈
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1993 ккал
Жир: 92,92г | Белк: 120,30г | Углев: 166,31г.
Завтрак:
Останкино Балык Сырокопченый, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками.
Обед:
Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Сарафаново Сметана 20%.
Ужин:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Виноград, Окей Клюква Замороженная, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Буше Вензель с Малиной, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂
14 окт 20 написано членом:
Zvel
😂😂😂😂😂
14 окт 20 написано членом:
Светлячок222
😆
16 окт 20 написано членом:
catzhanet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwirr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю