Futurest- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1962 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 184,77г | Углев: 135,60г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Матиас XXL Отборный, Карпаччо из Мяса Птицы, Моцарелла для Пиццы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. После Завтрака: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рис Вареный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Обед: Мандарины, Ашан Киви, Карпаччо из Мяса Птицы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Полдник: Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Ржаные. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса