Strogachev- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя Strogachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

137,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1530 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 133,65г | Углев: 105,91г. Завтрак: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Салат из Тунца, Суп Мисо. Ужин: Избенка Молоко 3,2%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

4347 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strogachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strogachev- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

Strogachev-Изменение Веса