elena.kurzina- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да неужели! Первая пятерка!))))) Я ее лет с 16 не видела....Щас разрыдаюсь...

59,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1288 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 117,21г | Углев: 122,02г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Greenfield Зеленый Чай, Смородиновый щербет протеиновый, Панкейки низкоуглеводные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Обед: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%. Ужин: Якобс Кофе Растворимый, Красный Октябрь Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!

09 сен 20 написано членом: Irba9

Irba9, Спасибо!!!😚😚😚🤗🌹

09 сен 20 написано членом: elena.kurzina

Ура!!!) это здорово!!!) Поздравляю!!!)

09 сен 20 написано членом: Ирина Чапчикова

как я за вас рада 💃🏼💃🏼💃🏼 а мне такие цифры только сняться...

09 сен 20 написано членом: tigrarrr

Спасибо огромное всем!😘😘😘😘😘 Сегодня ещё минус 300гр, прям не верится😭😀 Меня когда разнесло после двоих детей до 90кг, я вообще не рассчитывала меньше 65кг весить, а тут такое...

09 сен 20 написано членом: elena.kurzina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса