ksufit1018- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1987 ккал

Жир: 91,64г | Белк: 74,84г | Углев: 220,33г. Завтрак: Магнит Банан, Акульчев Мяфли, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Курага, Арахис, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник, Своя Компания Борщ со Сметаной, Сладкоежка Чизкейк Шоколадный, Вольчек Тирамису, Бургер Кинг Латте без Сахара. Ужин: Арбуз, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник, Ланч Бокс 8 Тефтели из Птицы с Отварным Картофелем и Тушёной Капустой. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса