ksufit1018- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1975 ккал

Жир: 99,05г | Белк: 122,37г | Углев: 148,26г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Десерт Творожный с Орехами, Сухофруктами и Бананом, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Фрикадельки Мясные. Обед: Конти Умка с Ирисом, Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Картофель Отварной, Coffee Like Мокаччино (300мл), Гречка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, МАН Филе Куриное по Министерски, МАН Кабачки Паровые с Кунжутом, Два Капитана Мидии Копчено-Вяленые. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

💃🏿🥳

18 авг 20 написано членом: solnishko94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса