stella3657- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя stella3657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уж не знаю на стрессе я скинула этот киллограм или ещё чем, но весы показали такую цифру.

67,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1899 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 112,40г | Углев: 182,75г. Завтрак: Кофе, Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Банан. Обед: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Картошка Вареная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Банан, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Обережье Творог 5%. Перекус/Другое: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Кофе, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 40 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 53 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stella3657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stella3657- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

stella3657-Изменение Веса