svekalov- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1185 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 77,76г | Углев: 101,60г. Завтрак: Сахар, Кофе, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Сахар, Кофе. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ярмарка Перловая Крупа . Ужин: Лента Хлеб Мариинский, Папа Может Сосиски Сливочные. Перекус/Другое: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса