elena.kurzina- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1598 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 110,17г | Углев: 135,86г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Sladial Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Какао. Обед: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Котлеты, Макароны Отварные. Ужин: Жаренные Пельмени, Оладьи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Перекус/Другое: Яблоко, Milford Сукралоза с Инулином, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса