Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
08 авг 20
elena.kurzina- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1611 ккал
Жир: 99,60г | Белк: 109,14г | Углев: 62,75г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Дымка Печенье Сахарное Классическое, Минская Марка Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок.
Обед:
Яичный Белок.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Good Food Клубника Сушеная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю