Futurest- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1936 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 188,01г | Углев: 92,68г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки, Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок. После Завтрака: Лангустины. Обед: Bonfesto Рикотта Лайт, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Полдник: Monini Бальзамический Соус, Семга на Гриле. Ужин: SPAR Ватрушка с Творогом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. После Ужина: Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Низкокалорийный Сироп Тоффи , Отруби Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао Порошок Золотой Ярлык, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса