Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
04 авг 20
ksufit1018- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
2061 ккал
Жир: 108,07г | Белк: 90,64г | Углев: 182,36г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель Отварной.
Обед:
Конти Умка с Ирисом, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Своя Компания Борщ со Сметаной, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао.
Ужин:
Макдоналдс Соус Сырный, Блинберри Блин с Капустой, Бургер Кинг Латте без Сахара.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Юху 🙋
03 авг 20 написано членом:
solnishko94
Правильной дорогой идёте, товарищ!!!
04 авг 20 написано членом:
Shitova68
Вот бы 100гр в день каждый день.. ммм мечта)
04 авг 20 написано членом:
ksufit1018
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю