elena.kurzina- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1476 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 146,25г | Углев: 125,58г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семена Льна, Кекс протеиновый, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок. Обед: Milford Сукралоза с Инулином, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чернослив, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Гребешки. Перекус/Другое: Нектарины, Минская Марка Сметана 15%, Блины на Кефире. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса