Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
28 июл 20
dafa-koryuagha- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
3644 ккал
Жир: 189,23г | Белк: 170,80г | Углев: 299,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог 7%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Караван Арахисовая Паста, Окей Капуста Белокочанная, Freshclub Куриное Филе.
Ужин:
SPAR Мороженное Пломбир, Онега Чипсы со Вкусом Бургера.
Перекус/Другое:
Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рот Фронт Конфеты Маска, Garage Hard Lemon Tea Drink, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Каприз Мороженое Пломбир Ваниль.
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю